跟國健署合作的 #食在好孕手冊 上線了
幫你破解孕期營養迷思🤰🤰🤰
🤰孕媽咪們～擔心孕吐、食慾不振嗎？
😨煩惱吃太多瘦不下來嗎？
健康署隆重推出「食在好孕-吃對營養 寶媽都健康📔」手冊
🔶孕期營養6原則
✔️備孕葉酸不可少
✔️膳食纖維多補充
✔️孕期補鐵很重要
✔️多曬太陽補充維生素D
✔️孕期體重要控制
✔️寶寶生長鈣重要
🍁一起透過「食在好孕」手冊，正確攝取、破解迷思，讓寶寶健康長大吧～
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#孕產婦 #營養
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